Tansiyon

Tansiyon, kanınızın atardamarlarınızın duvarlarına doğru ittiği kuvvettir. Kalbiniz her attığında, atardamarlara kan pompalar. Kalbiniz attığında, kan pompaladığınızda kan basıncınız en yüksektir. Buna sistolik basınç denir. Kalbiniz dinlenirken, atımlar arasında kan basıncınız düşer. Buna diyastolik basınç denir.

Tansiyon değeriniz bu iki sayıyı kullanır. Genellikle sistolik sayı, diyastolik sayının önünde veya üstünde gelir. Örneğin, 120/80, 120 sistolik ve 80 diyastolik anlamına gelir.

Tansiyon bitkisel gıda takviyeleri için iletişim sayfamızdan bize ulaşabilirsiniz.

Kan Basıncı Kategorisi	Sistolik tansiyon		Diyastolik tansiyon
Normal	120’den az	ve	80’den az
Yüksek Tansiyon (başka kalp risk faktörleri yok)	140 veya daha yüksek	veya	90 veya daha yüksek
Yüksek Tansiyon (bazı sağlayıcılara göre diğer kalp risk faktörleriyle birlikte)	130 veya daha yüksek	veya	80 veya daha yüksek
Tehlikeli derecede yüksek tansiyon – hemen tıbbi yardım alın	180 veya daha yüksek	ve	120 veya daha yüksek